Die Emotionsbezogene Psychotherapie

Im Mittelpunkt der Therapie steht die korrigierende Arbeit an problematischen Emotionen, welche unter anderem die Ursache für psychische Beschwerden sind.

Gemeinsam mit dem Therapeuten geht man auf die Suche dieser zugrunde liegenden, belastenden Gefühle und lernt, diese Emotionen zu erleben, zu verstehen, zu akzeptieren, zu regulieren und auszuhalten, ohne hierauf mit schädlichen Bewältigungsmethoden (Aggressive Ausbrüche, Rückzug in Beziehungen, Anpassung, Vermeidung von Beziehungen, Substanzmissbrauch u.v.m.) zu reagieren.