Wenn emotionale Belastungen wie Angst, Stress, Verlust, Depression oder Trauma das Leben aus dem Gleichgewicht bringen, ist es schwer, allein einen Ausweg zu finden. Gemeinsam erforschen wir die Ursachen, um neue Perspektiven und heilsame Veränderung zu ermöglichen. Je nach Erfordernis wende ich Methoden der Schematherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierter Ansätze u. a. an, um störende Muster zu erkennen und zu verändern.